Welkom - en prettige feestdagen

• ACB is terug actief sinds 1994. 
  
• Doelstellingen :  Het hoofddoel is zo veel mogelijk sportieve mensen samen te brengen die de individuele sport die atletiek is, in groep  te beleven in een sportieve geest met respect voor het individu.
  
• Doelgroepen en aard van de trainingen:   
  Jeugd vanaf 6 jaar tot de categorie Cadet : Initiatie geven door gediplomeerde trainers in een breed gamma van atletiekdisciplines: sprint, horden, halve fond, fond, verspringen, hoogspringen, kogelstoten, hockeybal werpen, speerwerpen, discuswerpen en hinkstap springen.
  Groepstrainingen voor jong en oud om : 
  - zich voor te bereiden op het veldloop- en stratencircuit
  - zijn/haar conditie te verbeteren of op peil te houden 
  
• Trainingen: 
  Pistetraining: . Schematisch wordt het seizoen in twee grote stukken ingedeeld, waarvan de piste de hoofdbrok vormt, maar ook aandacht is voor het winterseizoen. Een training ziet er als volgt uit: een opwarming, lopen, cooling down en een kampnummer. 
  Duurlooptrainingen voor beginners: Onder de naam RUN FOR FUN worden beginnende lopers In 10 sessies klaargestoomd om 5000 m te lopen. Daarna kunnen deze beginners onder begeleiding geleidelijk overstappen naar de  gevorderen.
  Duurlooptrainingen voor gevorderden :
  De afstandslopers hebben de keuze tussen vrij lopen op de piste of buiten het centrum. Of onder begeleiding een herhalings-, fartlek-, interval-, of snelle duurlooptraining af te werken. De vereiste hierbij is evenwel dat je een degelijke basis hebt vooraleer hieraan te beginnen.
  TRAININGSUREN 50 weken op een jaar, verdeeld in twee grote delen. 
  
• Atletiek Club Blankenberge neemt deel aan veldlopen, stratenlopen en pistemeetings. En staat jaarlijks in voor de aankoop van materiaal, om de trainingen didactisch te stofferen.
• HOE LID WORDEN